给机会，放下

其实，一路走过的生活，肯定不可能是时时刻刻地那么简单和顺利。生活如果没有一些艰难的挫折与考验，人就不会进步。昨晚，在楼梯处一时滑倒了。那时，周围都是黑暗一片，人影一个都没有，地上很滑，背后因为摩擦而哭出了疼痛。我知道，那时能够帮助到自己的，只有自己忍着痛，慢慢地爬起来。生活有的时候是需要靠人，但很多时候还是得靠自己，即使有贵人帮助自己却没有心，怎样也走不完那条路。

“If you let go a little, you will have a little peace. If you let go a lot, you will have a lot of peace.”

放下一点，就会得到一些安宁；放下更多，就会得到更多的安宁。对于之前的感情关系，自己告诉自己，一定要放下，所以就有安宁，可以专心念书考取好成绩。考完试之后，新年的那一个月假期，一心只想花多点时间与家人一起，所以放下更多，得到更多安宁，与家人的时光更美好。有时候，放下并不代表只是记得人家的好，因为人生不是完美的，所以放下了，记得人家的好坏才是正确的。

“Remember both the good and the bad. Even if appears this way now, the past was not perfect. Acknowledging this may minimize your sense of loss. As Laura Oliver says, “It’s easier to let go of a human than a hero.”

是的，为什么那么难放下英雄呢？因为大家只记得他的好，他太完美了，或是几乎完美了。但是，人类总是有好与坏，完全记得好和坏，反而更容易放下他。前几天看到朋友依然对于某些事情放不下，其实我和其他人也不在乎了。放下就是善待自己，正当别人都不在乎了，为何还要继续固执地折磨自己，让自己日子那么难过和难堪呢？

“Hang this statement to somewhere you can see it – Loving yourself means letting go.”

我真的很爱自己，我不管人家说我多自恋也好，经过大病一场，我知道自己能够来到这一个时间，看见世界的色彩，是一个多么难得的机会。上天给予我来到这个世界，而且是当人类，甚至逃过了鬼门关，所以更应该疼惜自己，对于一些伤害自己的东西就应该放下，对自己更好一点。这不叫自私，而是爱惜自己。然而，有些东西不是说放下就放下。比如上一次一些不负责任的人拿我的病情当着话题，是超越了我个人的底线。我可以放下愤怒，但我不能原谅，更不会因为对方随后道歉而当着没一回事。对不起，这件事伤得我很严重。或许，我放下了那伤感和愤怒，但我依然不能原谅他。或许，那一个人更应该反省，为何他自己会有那么愚蠢的举动。

“Laugh it out. Research shows that laughter soothes tension, improves your immune system, and even eases pain. If you can’t relax for long, start with just ten minutes watching a funny video on Youtube.”

这两个星期，是过得比较清闲一点，加上听到了身边很多祸不单行的事，真的还是不明白为何有些人依然放不下那根本没有必要再在乎的事。每当遇到挫折的时候，我告诉自己，别人或许还比我更倒霉更不幸。虽然昨天跌倒的时候，我一度在骂为什么天天都要下雨导致我滑倒，但随后我安慰自己，我很幸运了；幸运的是，滑倒了下次走那里要小心点、滑倒了是时候换拖鞋；幸运的是，自己是滑倒不是滚下去，所以没敲到头；幸运的是，自己滑倒了是痛了一点，但还能站起来走路，比起三叔当时滚下去一去不返，侥幸很多。那一杀那的痛楚，虽然很想歇斯底里地喊，最后还是笑了，感恩上天保佑自己只是轻伤。

Every moment is a chance to let go and feel peaceful.

每一个时刻都是放下和感应安宁的机会，只是在于自己肯不肯让自己踏上那一步。