阿峰要开演唱会啦！

很多人都一直问我为何我那么支持阿峰，其实我的反应就与其他HONEY一般，就是沉默得带过，因为，我觉得我是他的粉丝就够了，我知道我喜欢他的原因也就够了；既使再三解释，那些不明白我的人也不会懂。还好，我身边的好朋友都懂，所以一有关于他的东西，都会第一时间通知我，这些朋友是谁，我不必说了，相信他们都心知肚明，哈哈！

正当昨天知道他将在香港红馆举办第一场纯属他自己的演唱会时，心情即惊喜又沉重。惊喜是因为，要在红馆开演唱会，并不是很简单的事情，最重要的是实力派！更何况是TVB小生，这个简直就是千载难逢的机会啊！去年成为第一位在亚洲电视剧颁奖礼封视帝的TVB小生后，如今再次成为近几年来首位有机会到红馆登台的小生。而最近在红馆开唱的TVB艺人，就只有关菊英一个，就连张敬轩也是去年首次在红馆开唱之前他也有到红馆演唱，但是只是成为嘉宾，难得这次英皇为他安排，真是天大好消息！所以，阿峰有机会开演唱会，而且在红馆，当然是大大的惊喜啦！他是于07年加入乐坛，短短两年就赢获上20个音乐奖项，甚至能够在短时间内在红馆开个人演唱会，不是音乐会哦！你说他是不是有实力？就连出道多年唱歌不错的刘家倡徒弟，郑嘉颖也只开过了音乐会。

沉重呢就是因为在香港开唱，叫我怎么飞到香港出席他的“处男”演唱会，钱可以储蓄，但是时间不允许，更惨的是，要上课啊，虽然说大学可以缺课，但是也要视乎那课重不重要，而且，阿峰最讨厌人家逃课，就为了看他的！身边的好几位已经到社会工作的HONEY真幸福，他们都决定去那里，我们这些刚奔2得，不会赚钱就算了，还得看看父母的脸色啊！哈哈！

阿峰的第一次，我唯有眼睁睁的让它过去，我只能在大马这里默默期待那一晚、我只能默默地支持演唱会的票大卖、我只能默默得祈祷演唱会顺利进行；最重要的是，我希望他遵守他去年1025签唱会上的诺言：

“我很喜欢槟城这个地方，希望明年能够在这里开个音乐会，好好补偿大家。”

学警狙击 一场SHOW

2005年的<学警雄心>、2007年的<学警出更>知道现在热播的<学警狙击>，相信大家都知道TVB的制服电视剧从来都不会失手过，因为在中文电视世界里，能够拍的最真实、最不错的，也就只有TVB。这三部曲，是监制黄伟声的经典制作之一，虽然是一部接一部，但是第一个胜利之处，可以看得出的是，题目没有用1、2、3，总算有点新鲜，哈哈！第2个胜利之处，就是捧红了吴卓羲与苗苗 (陈健锋) 。

吴卓羲饰演的钟立文以及陈健锋的李柏翘，从第一辑的仇人、成了第二辑的竞争对手，直至这辑的老友，可以看得出的是，两人擦出不少的火花。在这里也看得出来，此系列的第三个成功之处，就是续集保留了原本的人马。要写续集并不是简单的事，而最基本的就是，要保留原版人马，不然很容易流失之前一辑的观众。不然，溏心系列怎么如此成功，双赢口碑收视；法证系列只赢收视输口碑。当然故事创新也是很重要，而且也要一部比一部好，不然续集只是在拖泥带水。可惜的是，<学警狙击>有前者无后者。这也导致其收视率一直徘徊在29-32点之间。谈起这一辑，只能说故事其实很老套，就是叙述无间道，吴卓羲饰演的钟立文因被饰演孝哥的苗乔伟利用，被警部革职；但同时间也被谭SIR选为最有潜质的卧底，以收集证据拘捕孝哥；虽然这一辑看到了吴卓羲与苗苗的成熟演技，可是故事的不新鲜使到他们的演技发挥有限。本来以为以黑社会为骨干的故事会添加一些新鲜的快感，结果还是失望透顶这一种卧底片一点跟港产电影没有分别，说来说去就是那几个故事，闷极了。就像余文乐一样，不是演警察就是卧底，好像被定型一样，使到演技就是徘徊在那里，根本无法发挥前进。

<学警狙击>剧情如下：

两兄弟热爱工作

　　转眼一年，柏翘和立文两兄弟离开了机动部队，分派到不同的工作岗位去。柏翘加入了冲锋队，负责处理区内的紧急情况。柏翘为了完成亲父文升和前度女朋友霭琳的遗愿，努力争取表现，希望可以搏得推荐晋升督察。渐渐，表现受到上司赏识，得到提拔坐车头，做In-charge PC。
　　至於立文，则加入了特别职务队，负责打击区内的黄、赌、毒。由於工作需要，立文的形象有如有牌古惑仔，不但经常需要乔装，还要长时间工作，故女朋友念恩转职社工後，两人因为经常无法见面，以致感情转淡，念恩终於提出分手，并另嫁他人。

貌似文升的江世孝现身

环头多生事端，有传是亦天在台湾的沙煲兄弟快要空降抢权，以致众揸fit人四出招摇办事以保地位。岂料，该沙煲兄弟世孝竟与李文升样貌极为相似，而且多番被嚣张揸fit人笑棠戏弄，亦天都置若罔闻！柏翘和立文对世孝的身份同感好奇。
　　原来亦天不愿实现当年的承诺，让代自己坐牢十年的世孝分一半江山，出狱後的世孝便说要到香港找寻女儿悠悠，与亦天正式展开暗儿悠悠和疏导与悠悠的关系。因为若芯的努力，悠悠渐渐改变强硬的态度。期间，世孝得知若芯辛酸的过去，二人互相安慰，建立情谊。

世孝上位新扎大佬

立文收到线报，指世孝非猛人，只是被众揸fit人排挤的普通人物。柏翘却发现世孝积极参与社团事务上位，觉得世孝简直丢了父亲的架，对世孝态度强硬，处处针对之。立文只见到世孝受害的一面，更因为知悠悠的身世而同情当年被亦天所屈，坐了十年牢狱，以致父女关系疏离的世孝，说服世孝成为自己的线人，联手捣破贩毒工场，将亦天绳之於法。世孝答应，并教立文熟知贩毒集团的架构及运作模式，要立文配合，捉拿负责运输的关键人物，以便自己後补替上，能够得知更多毒品资料。
　　立文终与世孝合力捣破工场，亦天被捕，唯立文一直不知道世孝深谋远虑，原是一心利用立文来打击亦天，直至立文眼见世孝上位为社团的新扎大佬之时。亦天在由冲锋队戒往法庭途中，被神秘枪手拦途枪击。笑棠洞悉世孝的巧妙计画，耸恿若芯出掌社团话事人，铲除世孝，报杀夫之仇。若芯一呼百应，世孝见若芯威胁到自己的地位，便想办法平息事端。

柏翘升职立文革职

立文在查案时踩界，险闯出大祸，柏翘逼於无奈下如实上报举证立文，立文怀疑妨碍司法公正，停职接受内部调查，两兄弟起嫌隙。此时毒品调查科警司卓仁秘密接触立文，解释警方已锁定世孝为头号打击目标，安排立文任卧底深入社团，掌握证据以捣破贩毒组织。
　　自此，两棠身边，以助铲除笑棠。若芯只道世孝是为了拒绝自己的爱，报复心态，果然跟了一直暗恋自己的笑棠。世孝考虑到立文有朝一日会是自己的女婿，欲对他委以重任，为考验立文的忠诚，要他杀笑棠。
　　
卧底身份被悉破

世孝自以为是神，可以控制一切，贩毒集团仍然连番失利，于是世孝的防御机制便起，开始怀疑身边每一个人，包括立文及若芯。若芯由柏翘提供的情报发现珠丝马迹，揭发甜品店地窖竟是装置齐备的地下制毒工场，这时若芯才知道自己爱上的世孝，竟有可怕的野心。世孝识破立文的卧底身份，但基於悠悠的关系，世孝不杀立文，对立文晓以大义，指黑社会不可能被消灭，必须有人维持黑社会秩序，而自己就是最佳人选，人命伤亡也会减到最低，令立文动摇。
　　在立文最痛苦迷失之时，母亲燕婷出现，燕婷无条件的支持令立文重新振作。立文假意向世孝投诚，多番出卖柏翘，以取得警方情报，助世孝做成多宗大买卖，一步步完全取信於世孝。柏翘不理众人劝告，孤注一掷，始终相信立文并无变黑。
　　唯悠悠却成为事件中的重大变数。

然而这套剧唯一的长处就是它的动作场面明显改进，没有那么电脑化，场面比较逼真，这也是此剧的卖点之一。值得一提的是，我很佩服苗乔伟，任何动作场面都亲身上阵，果然是专业啊！由苗乔伟饰演的江世孝为了对天哥欺骗自己而报复，不惜利用身边的所有人以达成目的，其中也还利用了自己的真爱，芯 (周海媚饰演) 以当上黑社会进兴团的龙头。苗乔伟的演技依然保持良好，他真的拥有那个黑社会老大的背影，所以演的栩栩如生。年轻时利用女儿带毒也算了，最过分的是，他居然暗用芯的餐厅“爱芯屋” 为制毒场。虽然他起初不懂，但是他知道了还继续隐瞒，好好一家餐厅，难得芯与妹妹葆放下恩怨与误会相认；这还不是在搞破坏嘛！人家妹妹刚放下姐姐是黑社会的女人，现在发现姐姐餐厅是制毒场，你说最后会怎样？吴卓羲饰演的钟立文明显有进步，虽然故事老套了一点，但是可以看得出，钟立文已经没有了那一个冲动与火爆的性格；要不然整天看到这两个背影，我真的是要关上电视了，哈哈！这一辑的爱情故事也显得比较明确话。比起第一辑与杨怡的那段草草带过，算好多了。与悠悠 (江若琳饰演) 上演一对王子公主的爱情故事，特别是那个幸运王子，虽然依然老套点，但是他给予小公主悠悠的鼓励，足以证明文已经成熟不少，哈哈！不过可以看得出，吴卓羲演吊而朗当也不错，想当年<大唐双龙传>木头的演绎，明显进步了！陈健锋的李柏翘，记得第一辑有个洋名KEN，怎么好像没用了，哈哈！编剧忘记了吧？苗苗一向很阳光派，真的很喜欢他，所以就捧场此剧，哈哈！这一辑里他没有那么自私自利，处处为文着想，真是个难得的朋友。此外，这一辑也看到他的演技比较豪放，成熟许多，BODYLANGUAGES比那个珠光宝气的WILL好多了！不过真该死的想骂苗苗一句，为何代言公司给他那么多好看的T衫，搞到我整天SHOPPING买衣服，所以说啊，学警也算是一场服装SHOW，哈哈！最经典的莫过于饰演LAUGHING的谢天华，哈哈！记得2007年我看过他的真人噢！此剧的性格有一半就是他的背影，只是没那么粗暴啦！他饰演的卧底给观众留下了很好的印象，即使喜欢芯，但还是让给了孝哥，多么伟大；虽然最后死了 (真讨厌TVB总是喜欢给角色死) ，但却使到很多观众依依不舍，也难怪收视在他死的时候跳到了32点。该死的TVB为了安抚观众又要加拍他翻身，我的天拜托，还来这一套，上次的<古灵精探>加拍简直是很废！希望这一次不要重蹈覆辙！！！至于周海媚呢，不用多说，与苗乔伟一样强，演技保持水准，演哭戏最一流，最棒！江若琳也不错，本以为她唱歌的演技不会好到那里去，想不到还真的是SURPRISE！！！

主题曲方面包括了<黑白变奏>，不错的一首，符合了剧的主题，由吴卓羲、苗苗、谢天华主唱；至于片尾曲也蛮OK，<手脚印>由江若琳主唱；不过还是比较喜欢邓智伟 (TVB音乐部总监) 制作的曲子，比较好听！！！

配合额外的结局篇让LAUGHING哥复生，让第四辑铺路，你期待么？

<学警狙击>收视率一栏：-
#1-5：29点 最高31点
#6-10：29点
#11-15：30点 最高31点
#16-20：29点 最高31点
#21-24：30点 最高32点
#25-29：播映中
#30结局篇：播映中

打分：7.5/10

不像旅行的旅行

不知道为什么，1月份看到大家兴致勃勃开部客，我也来凑热闹，开个写日志。但是日子趋久后，身边玩这玩意儿的朋友，也开始懒惰起来，更新网址的日子都上好几个星期一次，当然跟着凑热闹的我，也开始有了这样的现象。我可不是懒惰，而是忙碌，哈哈！STPM成绩接到手后，开始忙申请东申请西、还陪伴家人旅行、阅读小说、学习PHOTOSHOP等等，难怪网址都有层厚厚的灰尘啦！哈哈！虽然日子过得沉闷点，但有那么多东西搞，总算熬得过，呵呵。

上周一，即2009年3月16日，我其实是上了云顶旅行，但这还不称得上是旅行，因为有六成的路段是我充当司机的。别以为驾车事件易手的事，让你驾那么长的路程，恐怕也累死。我就是这样，一开始从家驾到SG PERAK，第一次尝试把时速从60，拉高到70、80、90、100、110，甚至120！年轻人嘛，当然觉得十分的刺激，结果那个时速就保持在120；不过来到TANJUNG MALIM的时候，我居然驶过头，应该进入那个EXIT，还好老爸有20年的驾车经验，当然由他倒退回去啦！老人家果然姜老的是辣；吃盐多过我们吃米，还是被念了几句。

好不容易上到了云顶，我还以为可以下来歇息了，居然还要我带路。我以为姐夫经常来赌场应该会走的，结果，我又要当古力了，呵呵。不过表紧，一家人当然是帮到底的啦，哈哈！到了第一大酒店的大厅时，我们还真是被吓倒了。那个人群真是挤得水泄不通啊！我来过那么多次云顶，从来未见过那么多的人，还以为是碰上大日子；3月16日，大日子？不是啊，不就是冠舟生日罢了，怎么会那么多人，就连学校假期也没那么多的。幸运的是，还好早就订了酒店，但要CHECKIN，你知道要等几久么？拿到的号码是0721，而当时开始坐下来等的号码是0256；哇！比等邮政局来得惨叻！大家都知道我最讨厌等，就与侄子到FIRSTWORLD那逛街，哈哈！老毛病发作了，但是我居然没买到东西，而是侄子买到了一件JACKET。说起来还真倒奇怪，云顶SHOPPING比槟城便宜，GIORNADO大山脚才40%，云顶的，60%呢！我也不甘示弱，到隔壁的BLUETOM瞄一瞄，有50%，OK啦，但是只是看中了一件蓝色JACKET，结果说要思考后再买。SHOP完一趟，那个号码居然才到0299，我的天。接着就与侄子先去买戏票，本来以为DRAGON BALL很多人看，但是居然我们要看的RACE TO THE MOUNTAIN真是大卖，我们俩买票时已经是剩前面三排！别小看人家云顶的戏院小，只有三间，但一进去里边，简直是小巫见大巫啊！还有OGAWA椅子呢！连荧幕都不比GURNEY的差，唯一美中不足是，椅子的背硬了一点，但还能过得去的，哈哈！买了票，当然去喝COFFEEBEAN，优惠卡里的33元一下子就飞了，但也好过去吃BASKINROBBINS，以前不懂给侄子骗，两支ICECREAM要30元，妈的，心疼死我！！！走了大半天，回去看，还好0600了，就陪伴家人等，无所事事的我就到柜台蛇一张张敬轩演唱会的海报，虽然小，但是蛮美的，轩仔的可爱样子真是像14岁的小孩，可惜我买不起那么贵的票，不然肯定去。别说买，连去都没有机会，哈哈！欠打的是，好好一张海报，那个破侄子居然拿JACKET到GIORNADO换时遗失在那里，等我回去柜台拿时，已经没有了，真是欠打！！！

好不容易到了我们0721，我的生日日期，呵呵！那个服务的虽然专业，但是很慢，我都扒在那里望着他，搞到他不好意思去打个电话，摸摸索索几下居然15分钟才能CHECKIN，他妈的，2点等到6点，还要15分钟？！欠打啊！最后好不容易上到了第2楼，马上做的第一件事，不是睡觉，是洗澡！下来吃云吞面，不懂是不是太久没有来，从8元涨到13元，什么也不理了，吃饱了就是匆到电影院，哈哈！其实也不算匆，是冲到BLUETOM那，我是买下那个心痒痒已久的蓝色JACKET，哈哈！RACE TO THE WITCH MOUNTAIN虽然有点骗小孩子，但以THEROCK的魅力、两位可爱精灵的年轻人；配合上经典的故事，从头HIGH到尾，11元也付得值得！好久没有这种感觉，上一次的感觉就是观赏EAGLE EYE时，结果一出来，头昏脑胀！

10点的时候，还好SPEEDY没关，扫了<寻秦记>DVD，却没有想到隔天给我找到我找了3年的郑嘉颖的专辑，虽然50元一张，又只是难得剩下的唯一一支，还是忍痛买了，就是等人家不要时出现，搞到人家心痒痒！好成功的一次，来云顶就只是吃、SHOPPING；没有到THEMEPARK，因为都是来去那几种玩意儿，说真的，还真的比较喜欢金马仑，接触大自然，有机会，一定要与五虎将一起去！

延续KARAK大道，就到达了我三叔的家，离文冬市区不到1公里！这里虽然马来人居多，但是那个环境，还是跟以前一样，很清新，一点都不污染，难得我不用驾车，到达那里后，就继续阅读<盗墓笔记>，说起来这系列还蛮好看的，两天看完一本，所以阿皮也该明白为何我那么紧张要看下去，因为真的真的很好看！来到三叔的家，当然也要看看那个两岁半的AHBOY，他真的很棒，名气不必影帝差，两岁半就会1-10、A-Z，说话也特别精灵，再加上不怕人，深得大家的爱戴，就连晚上吃晚餐时，那受欢迎指数还真的沸腾到了极点！我三叔当了10多年的校长，两位儿子、一位女儿都是戴四房帽，那边在座的人无人不知，可没想到那个厉害唱歌的孙子却把他给比了下去，呵呵！

接着隔天就是回家的途程，我又要驾车当司机，这个旅行，还真的不像轻松游玩，而是有点像当全职司机！

大马的春天

想不到大马这边也有春季的花卉啊, 以下就是几张于我大姐家门前的大马"樱花"哈哈! 据说这树是印度来的, 有红与白两种颜色~

惊喜万分的STPM成绩放榜日

周一我再次败家了，在JUSCO与阿皮逛街时，遇上了在那PARTTIME的凯滨。他一直EXPRESS紧张的心情，搞到我也ANXIOUS起来。结果我又老毛病发作，又购买一件附头盖的JACKET，这次价钱好一点，RM39。买完了，总算令心情平复些许！今天是很特别的日子，因为我是全城司机，阿皮摇身一变乘客，呵呵！谢谢阿皮赞赏我的驾车技术猛进，哈哈！还是阿皮聪明，因为我一驾车就得专心，结果也不担心隔天即将放榜的STPM成绩。很快的来到离别日子，但更SURPRISE的是，我妈妈居然下车与冠舟妈妈打招呼，看来妈妈也多了个朋友，万万想不到我妈妈还主动与阿皮交流，哈哈！

周二早上好不容易逼自己起床，毕竟前一晚没得SMS知悉成绩，因疲倦而睡得特别香。但是那紧张心情还是回来了，打扮完毕后，我坐下来观赏<盛世仁杰>，但相信那时的我什么都看不进眼，心跳一分钟比一分钟快，80、100、120、140、160；直到我SMS给TEOH PHAY CHIN(级任老师) ，她帮我看我的成绩。。爸爸知道我情绪波动，所以不让我驾驶，呵呵！

抵达学校的时候，我的心情没像过往PMR及SPM来得紧张，因为都知道结果了，更重要的是，那个果，比我预期的好很多。这一次为何会那么满意，就因为我持不理睬的态度，像上次MUET般没任何期望，居然来个238分BAND5！我主动见我中六老师们，大家还是老样子，哈哈！TEOH PHAY CHIN依然还是烧碟给我，想不到他与我都是追剧一族噢！MR LAU就十分激动，毕竟好久没遇见我们啦！哈哈！虽然过往我们有令他生气的时候，但是他是继MRKOAY TIAN SOO与PN CHUA YOK TEN后，最负责人，最值得敬佩的老师。

步入会议厅的时候，已经是中午十分，记者与同学们都纷纷抵达。一看到各班在WHITE BOARD的统计表后，才发现多一个惊喜，原来我成绩在班上也不赖，居然是排行第四噢！最先拿到成绩的是阿皮。他获得了与我一模一样的成绩，即1A2A-1B+，兴奋的他居然在那里YES个不停，搞到MRGOAY也反过来望着他、恭喜他；凑个热闹。连他的妹妹也是，居然拨错电话，打来给我，真是的！

轮到MRGOAY颁发成绩单是，好不容易才轮到我，原来我是倒数第5张。那时的我已经紧张了，因为怕有任何的变卦。MRGOAY笑容灿烂的恭贺我获得3A1B+，我有信心的打开成绩单，所有10张试卷，居然就只差MATHPAPER1一张B+，不然就可以全中状元啦！反观生物我获得A-，居然A-的是OBJECTIVE那张，PAPER2是A啊，那么可惜的一点令我生物的A添了个减，MRKOAY当然没责怪，因为多数同学P1都是A-，很明显50题要有45题对才A，哈哈！

我的成绩如下：
PENGAJIANAM
KERTAS 1：A
KERTAS 2：A
OVERALL：A

MATH T
PAPER 1：B+
PAPER 2：A-
OVERALL：B+

CHEMISTRY
PAPER 1：A-
PAPER 2：A-
PAPER 3：A
OVERALL：A-

BIOLOGY
PAPER 1：A-
PAPER 2：A
PAPER 3：A
OVERALL：A-

接着MRKOAY、MRLAU、PNYEOH等都慰问我的将来打算，当然，我就直接了当的说要读生物医疗啊，呵呵！希望我的愿望能成真，因为我的第一选择是UKM噢，说不定能遇上超锋呢！

我校成绩如下：
日新国民型中学STPM捷报

大山脚日新国民型中学捷报连连，于今日放榜的大马高级教育文凭（STPM）中，再创佳绩。在个人成绩方面，日新国中考生表现特出，考获5科全特优（5A）的考生有一位，他就是周佳佑同学。至于考获4A的考生则有14名，3A的有11名，2A的有19名，成绩保持一贯的水准。

日新国中考生共171名，及格率高达100％。

CHOW CHIA EU
周佳佑
5

BOEY KEE MING
梅琪敏
4

CHENG XIN ZHENG
钟欣铮
4

CHEW JUN ANN
周咏恩
4

LIM WAN EE
林宛谕
4

TEH RUI PING
郑茹萍
4

CHAN SOO KHIM
曾淑晶
4

TAN PEI HOON
陈佩芬
4

LIM ZHAO HONG
林昭宏
4

CHUAH XIN YI
蔡欣宜
4

PUNG WEI WEI
方维维
4

JIMMY LYE WEI PING
赖威彬
4

LIM YE CHIEK
林育杰
4

TEOH EE LIAN
张予连
4

CHOO AI VERN
朱嫒雯
3

LIM CHIN YEE
林静宜
3

LIM NUM FUNG
林楠枫
3

TAN LING PEI
陈凌蓓
3

LIM QIAO MIN
林巧敏
3

TAN BAE HUEY
陈百惠
3

TEH SENG WAH
郑成华
3

WONG YEONG HUEY
黄雍惠
3

ANG CHEE GHEE
洪子意
3

HEAH WEI LUN
连伟伦
3

SONG YOONG SIANG
宋永强
3

LIM HWAN
林欢
3

RAYMOND PEE YONG NGING
彭咏仁
3

THEN KIT SEN
邓洁森
3

今日就是SPM放榜的日子啦。希望我认识的中五朋友们好运连连，连中状元！

寿星仔冠舟奔2 留下难忘的一幕

2009年3月7日：周六

期待已久的日子终于到来了，难得能与冠舟及阿皮重聚，简直是迫不及待呢！呵呵！话说是由我亲自驾驶汽车到南美园与阿皮见面，主要的目的是到THESTORE为即将与本月16日充当寿星仔的冠舟选购礼物。把娇小的MYVI驶到南美园的巴杀时，恰巧左边有一辆罗里、右边一辆PROTON顶着去路，响起了车笛依然没动静，最后发现前面的PROTON终于离开了，却没想到另一边的PROTON泊车过于面向路口，搞到我的MYVI过不了。突然，旁边出现了一位UNCLE，凶巴巴地敲打我的玻璃窗，大声说：“前面那么大也不敢过啊？要等到几时？” ，出乎意料的是我一点都没理会他，反而我爸却比手划脚愤怒的说根本过不了。我最终还是冒着险却又背负着保护MYVI的责任，好不容易的成功过关，当时与碍物的距离不到3CM！这证明什么，我的驾驶水平大大地提升了！

时间到达了1130，祈祷完学校5号门的拿督公后，就上了阿皮的车，兴致勃勃地观光THESTORE。其实这是恶梦开始，因为我又败家了。一上到THESTORE的的一楼，阿皮才发现他的裤子破了个大洞，其实也没什么大碍，看起来性感了点，露骨啦！我们倒回了车上，阿皮换上了我的裤子，才令他松下一口气来，也令他坚持托母亲将那件经典的裤子送给MPSP。我们俩首先到FOREST部门去，给冠舟选购一件绿色的T衫，其实也挺快的，不到3分钟，我与阿皮就达成协议，赞同购买那件衣服。接着就是我败家了，我选了两件裤子，没想到也影响了阿皮，他也选购了一件T衫，令身边的马来人对我们“刮目相看” 哈哈！虽然如愿以偿\获得了个免费又漂亮的FOREST行李包包，但也很快的，败掉RM147。还败不够的我，因为太久没SHOPPING了、也因为收到管家仔的影响，再扫一件RM72元的BLUETOM附头盖的外套，然后我们好不容易才给冠舟选中“EXTRA 5”噢！提着大包小包，我继续到外买装饰品慰劳自己，看来都是美女持续放电，结果再败RM80。满意了后，我与阿皮到KFC用餐，顺手包好给冠舟的“惊喜” 。

下午的1500我们到JUSCO去，本来打算修身养性的我，给冠舟拉到GIORNADO店铺，忍不住又败家了。话说那天还真幸运的，恰巧有40%大减价。没想到的是阿皮先选中一件T衫，接着冠舟又“发颠” 了，他找来了一件白色附头盖的外套，连同一件黑色T衫，说合适我，一定要我试看，结果看见自己在镜中那么靓仔打扮，当然毫不犹豫的买下啦，还好折扣后全套RM71，那柜台的收费女生很NICE啊，向我说了很多话，说JACKET不合适随时可以换，也可以换SIZE，买上250元以上还能入会，我的天，那女生很漂亮的说，差点要一见钟情了。冠舟接着也忍不住，买了与我一样的外套，但是另类白色T衫，试穿起来比女生婆妈，令我与阿皮等到脚短，他花了RM71元后，那女生不懂是不是偏心，懒得与冠舟说长说短，说有什么就问我，因为她已经讲解过给我了，我会转告冠舟，呵呵！再次的大包小包，我们俩兴致勃勃到SUNWAY去，还好那边的服装没那么吸引，就没败家了，哈哈！只是那个阿皮，换上了西装样子还挺好看的，不过原定于2230结束的AMWAY会议，却延迟半小时结束，搞得我与冠舟逛完第四间超级市场后，挺提心吊胆的，毕竟已深夜，况且附近都是一群群的马来公。阿皮出来后，被冠舟训到了CHAILEN PARK，因为阿皮害他没得吃吵河粉，不过这情绪波动的冠舟在我们去吃LOKLOK时，喝了清补凉后，马上就气消了，哈哈！

2009年3月8日：周日

这一天我特别早起，装扮好自己后，懒睡猪的冠舟才醒，这也难怪他，难得是寿星仔啊，哈哈！如往常般，到冠舟三姨档口吃早餐后，我们就立即出发。不过我下次不想到那吃了，因为冠舟不收钱的！！！那里可以！！！原定于到GURNEY逛街的我们，改成到槟城植物园。其实大家都说这是老人家超锋去的地方，却没想过，我们三人，连同律行，也成了老人家一份子。植物园确实改变了不少，回忆起，我也上十年没来了。想不到三位PHYSIC生还真热爱大自然的，拼命研究那里的植物，但是我奉劝一生，BIODIVERSITY不好读！比起老人家好一点，我们都是漫步拍照，到了CANOPYWALK时，我们四人无聊到蹦跳起来，让相机拍下咱们跳起来活泼样子，当中也少不了自然照片、滑稽照片等。回到入口时已经是中午了，阿皮为了拍猴子而特意靠近它，却遭到它追逐阿皮，呵呵！场面真搞笑，就连我们吃冰淇淋都挺惊心动魄，一群猴子准备出动。。中午十分我们给冠舟带到LILY餐厅用餐，再次我还不得不称赞那里的食品；我的LAKSA、阿皮的婆婆粥、律行的荷叶饭；吃起来还感觉不出自己在吃素呢！赞个！

本来以为不去GURNEY了，却改成去逛PRANGINMALL，再次真的要狠狠批评那里的停车场，满地都是积水、环境四周黑暗、安全措施简直只有“失败” 二字形容。更不懂的是，那边的人貌似不懂做生意，全层都是卖盗版光碟，不怕关门大吉吗？这些盗版商店不只令高贵的百盛超级市场逊色不少，也引来了一堆外劳及马来公马来婆，恐怕成为PACIFIC NO2！最好笑的是HONGKONGVIDEO，第二楼一间，第三楼又一间，卖的都是雷同的商品，老天啊！那老板是不是忘记开过一间店啊？

接着就是到第六间购物商场，即QUEENSBAYMALL。其实还倒好奇为何KIMGARY餐厅每一天的客户都是满满的，为了探个究竟，我们决定在那里庆祝寿星仔冠舟的生日。如往常般，我们还是要大排长龙，由律行及阿皮在底楼买蛋糕。提起阿皮，来了那么多次QUEENSBAY，还不懂KIMGARY在那里，真是该打。耐心等待中，真的十分佩服及满意工作人员的服务，他们不单没令我们白白站在那里，很会做生意的把MENU递上来给我们，就单单它的MENU够难道我们了，尤其是填写的时候，好像申请大学般，有7张表格。好不容易到里边坐下，还是想不到要吃什么，负责填写的我，由于过于多张表格，即烦躁起来，由工作人员填写。想不到他真熟悉，翻翻几下就搞定了。接着就是寿星仔SHOWTIME啦！时间紧迫关系，冠舟把蛋糕拿了出来，因吸引旁人目光，咱们都拒绝唱生日歌，哈哈！点蜡烛许愿后，蛋糕再次归盒子怀抱，我们立刻吃顿丰富的。失望的是，只有甜品最合味口，其他佳肴颜色看起来很美，但是就是一大堆的味精。还是我朋友说得对，要不是黄宗泽代言，就没有那么多顾客了！说真的，BOSCO还真幸运，摆几个POSE拍几张照片，就算代言啦，因为桌上的五张海报都有他的大脸，呵呵！来到QUEENSBAY，当然也少不了看电影的情节，咱们选看的<幸福万岁>，只能以OK来形容。以性做为主题背景的这套电影明显逊色许多，连搞笑的情节都不多，更离谱的是，妈妈不知道儿子发生的事，儿子也不懂父母闹离婚，怎么搞？

晚间2240回到冠舟家后，寿星仔再次庆祝其20岁生日，这次当然补上生日歌，再加上他家人一夥，果然热闹不少！随后阿皮发现遗失了手机，你知道大头虾丢到那？就在冠舟家对面的小巷，要不是深夜，早就被其他车压扁了，真是的，粗心大意的他，当然给大家“唱” 个不停，唉~STIM的阿皮！

希望寿星仔新一年里身体健康，学业猛进啦！

右边那个是我的"哥哥"

黄宗泽代言蛋糕？NONO，是我们到KIMGARY庆祝冠舟生日

猜看摄影师是哪位？

无聊的四位“模特儿”

大自然的美妙

五虎将少了个超锋

全家福

SHH... ... 超锋的生日礼物 ... 不过不是这个

MAJLIS PEPERIKSAAN MALAYSIA公告 (5/3更新)

SPM成绩公布日期：2009年3月12日 (周四)

STPM成绩公布日期：2009年3月10日 (周二)

*STPM考生可于2009年3月10日凌晨12：01起发送SMS获取成绩

发送方式：输入STPM<空格>IC，发送至39003

祝大家好运！

盛世仁杰 历史盛世的一页

承接<碧血盐枭>的势头，香港TVB继续推出另一套以唐朝大周为背景蓝图的古装小品<盛世仁杰>。此剧集合了一班实力派演员--郑则士、郭羡妮、陈锦鸿、廖碧儿、黎耀祥、陈秀珠、唐宁等，并由梁材远监制。其实我早就料到TVB一定海发此剧，就因为担心收视率欠捧。记得2006年TVB为了捧陈豪当视帝，就选择由他担正男主角，由梁材远监制的32集古装重头剧<汇通天下>为台庆剧，可惜难逃TVB逢台庆收视必衰厄运，领郑嘉颖凭高收视<天幕下的恋人>勇夺男主角一奖！所以TVB海发此剧是理所当然的，因为<盛世仁杰>与<汇通天下>有个共同点，除了同监制与编审，连故事都是压力性的。然而，香港人与海外华人确实有点唱反调，<汇通天下>海外大唱好，可惜在那里却只收平均28点的低收视，事隔两年，陈豪去年今年在港在马凭<溏心风暴>夺得视帝，总算返回一把；今年的<盛世仁杰>依然不失当年<汇通天下>经典风范。

我一向认为梁材远的剧都是闷的，但是看过了他的<汇通天下>后，自此他的作品都明显有进步。之前可惜TVB没播<碧血盐枭>，这次我再次为TVB可惜没播<盛世仁杰>。一月份开播<鹿鼎记>以来，黄晓明的剧在香港都未见3字头的收视率，难回2006年<神雕侠侣>全年香港TVB收视排行第4位的记录，打败<火舞黄沙>。本人认为，若选择播映<盛世>，收视可能会有起色，因为过往的剧集，除了<溏心>系列，都是以小品剧收视居冠。

<盛世仁杰>讲述狄仁杰官拜宰相，有青天之名，不少冤狱苦主都来跪拜恳求，请宰相为他们伸冤翻案。狄仁杰也尽心竭力彻查，以还苦主一个公道。京城接二连三发生神秘疑案，让狄仁杰百思不得其解，原来这些案件背后都由武则天的侄子武承嗣主使，而他的目标更直指太子之位，实行要把李家的唐氏天下，落入武氏手中。狄仁杰面对着这些盘根错节的疑案，应如何落墨？又如何替苦主洗雪冤情？

演员方面，以郑则士饰演的狄仁杰最为出色，上一回KENT哥饰演<金石良缘>的石记，给观众留下了深刻的印象，并让收视一度高收37点。曾经饰演“肥猫” 一角令他人气急升的KENT哥从演电影多年后，再次重返TVB拍剧真难的，最重要的事，实力派还是实力派，他的演技一点也没有退步，甚至比年轻一辈来得出色。剧中的狄大人除了凡事以人民为本，为朝廷鞠躬尽瘁，肯定再次令观众对他留下好印象。以他出色的演技，确实把这位狄大人演得栩栩如生。但是此剧也是有缺点，就是早来传说中被雪藏已久的郭羡妮饰演其夫人，我的天，TVB是不是找不到老一点的，拼命要她演这个角色？本来造型老了点还能接受，可惜偏偏让廖碧儿饰演其女儿，你说啦？是不是让人家以为他们俩是两姐妹？郭羡妮演好人是不错，演技仍没生疏，但是她演奸角更为出色，就像<帝女花>与<洛神>，捧红了她不少。至于廖碧儿与陈锦鸿，演技虽然不相上下，但是演回同一类型的角色，确实浪费了他们无法发挥；一个刁埋、一个傻乎乎的，根本没特色。上一次他们俩被配在一起的剧就是<凶城计中计>，所以我之能说，没有新鲜感。至于黎耀祥呢，获得了男配角一奖后，TVB本来就马上要播此剧，可惜还是换上了，就因为难得黎耀祥有得发挥的这一套，背景过于压力，可能面临收视不好，而被抽起。黎耀祥这套剧算起来有得发挥，他所饰演的魏王奸得出汁，但是我觉得，在<秀才2>里他比较出色，毕竟这套剧他的戏份被KENT哥枪掉了些许。唐宁，其实8岁即加入演艺圈的她一路至今还不是很红，就因为摆在她演技不够释放，总是觉得她演习有点木讷，但是此剧可是她有得发挥的一套剧，为母亲而报复的戏份相信她能够应付。至于饰演武则天的陈秀珠，姜老的是辣，果然尽显了武则天所有的霸气与智慧，演技非常好，但是我依然喜欢在<天子寻龙>饰演武则天的罗冠兰。

历史片能拍得如此不错，而且剧情不闷，算不错了！

<盛世仁杰>打分：7/10 (满分为10)

癌症－治疗与防备

[EDITED FROM HOTMAIL]
CANCER-PENYEMBUHAN DAN PENCEGAHANNYA

Under weakly alkaline condition, cancerous cells are not able to grow, or even to survive.
在弱鹼性體質的狀態下，癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。
Dalam kondisi darah dengan pH basa, sel kanker tak bisa tumbuh, atau pun berkembang. Bahkan sel kanker yg ada bakal menjadi mati sendirinya.

These are real cases which are very important. Please read patiently and pass this on. Even if you had read it, you should read it again, especially the list of acidic and alkaline food stuff.. It's best to read it several times and remember them. Please read this article in full patience. It helps to improve and maintain your health.
實例，很重要，請耐心看完，請轉寄哦! 即使看過了還是要再看，尤其下面的酸鹼性食物最好多看幾次，就可以記住了。 請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助。
Ada beberapa kasus nyata yang terjadi dan sangat penting. Mohon baca dengan sabar dan sampaikan kasus tersebut kepada orang lain. Jika anda sudah membaca, ulangi baca kembali, terutama menu berkaitan dengan makanan yang ber pH asam dan ber pH basa. Bacalah beberapa kali supaya bisa mengingat menu makanan tersebut. Sekali lagi mohon baca dengan penuh sabar. Ini sangat bermanfaat untuk kesehatan Anda sendiri dan juga keluarga.

About 30 years ago, Mr. Zhang who worked in the Public Sales Department of a Taipei Brewery, sat for Overseas Study Selection Examination, and passed with flying colours. Before leaving, unfortunately, the medical examination at a public hospital discovered that he had a tumour growth in his lung about the size of a child's fist. Thus, he was not able to make the overseas trip for further study.
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，參加該啤酒場選派技術人員到 國外深造的考試，以優異的成績及格。在出國前經某公立醫院體檢發現，罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤，因而不能出國。
30 tahun yang lalu, Mr. Zhang berkerja di Departemen Penjualan Umum, PT. Taipei Brewery. Beliau telah mengikuti Ujian Seleksi untuk melanjutkan pendidikan di luar negeri, dan beliau lulus dengan nilai tertinggi. Kasihan, sebelum beliau berangkat dilakukan pemeriksaan kesehatannya di rumah sakit umum dan ditemukan tumor ganas di dalam paru-parunya, sebesar kepalan tangan seorang anak. Dengan demikian, harapan melanjutkan pendidikan di luar negeri jadi pupus.

Mr. Zhang was very disappointed. He had the feeling that the diagnosis could be wrong. So he went for a 2nd check-up in another hospital but the result confirmed that there was no error in the previous diagnosis. The young Mr. Zhang was in great despair after the confirmation. . He made several calls to Mr. Wei, his old classmate who was the Mayor's secretary of Huangsun County , Taidong County Government.
張先生非常失望之餘，一直懷疑診斷有誤；於是再到另一家醫院檢查，結果還是證實原來的診斷並無錯誤。當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症，在人生絕望之餘，多次打電話給當時任職台東縣政府黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。
Mr. Zhang merasa sangat kecewa. Dia menduga bahwa hasil pemeriksaan itu mungkin bisa salah. Jadi dia lalu pergi ke rumah sakit lain untuk memeriksakan kembali tetapi hasil pemeriksaan kali ini pun positif juga. Maka Mr. Zhang, yang masih muda, putus harapan setelah dikonfirmasi bahwa dia benar-benar terkena penyakit kanker paru-paru. Dia pun menelpon beberapa kali kepada Mr. Wei, teman sekelasnya, yang bertugas sebagai sekretaris Walikota Daerah Huangsun, Pemerintah Wilayah Taidong.

On hearing the sad news, Mr. Wei rushed to Taipei to see Mr. Zhang on Sunday. Mr. Zhang briefed Mr. Wei in detail about his despair and pessimism, and entrusted his friend regarding his affairs after his death. It happened that Mr. Wei was a good friend of Dr Lu Geling, who in 1949-55 was in charge of the Maijie Hospital , and was a researcher and specialist in cancer.
魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面，張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受，並請位同學協助其後事，恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長1949－55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士係知交好友。
Setelah mendengar berita sedih dari Mr. Zhang, kemudian Mr. Wei pun langsung berangkat ke Taipei pada hari minggu menemuinya. Mr. Zhang, dengan putus harapan dan sangat pesimis, memberitahukan Mr. Wei hal penyakit yang buruk itu dengan panjang lebar, dan meminta temannya membantu mengurus hal-hal pribadinya jika dia meninggal dunia. Mr. Wei lalu teringat teman baiknya, Dr. Lu, yang memimpin Rumah Sakit Majie pada tahun 1949-55.. Beliau adalah seorang peneliti dan spesialis penyakit kanker.

He suggested to Mr. Zhang to seek Dr Lu's treatment immediately. Mr. Zhang initially refused to consult doctor anymore as the result might add further misery to him. But Mr. Wei said that he had called Dr Lu and made an appointment with him. So Mr. Zhang felt obligated and went with Mr. Wei to meet Dr Lu.
當即建議前往訪求呂博士醫治，起初張先生說不願再看醫生，以免徒增傷悲；但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間，張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。
Dia minta Mr. Zhang menjumpai Dr. Lu untuk perobatan dengan segera. Pada awalnya Mr. Zhang tidak mau berkonsultasi dengan dokter lagi, dia merasa nantinya hasil pemeriksaan baru akan menambah kesedihan untuknya. Tetapi kata Mr. Wei sudah buat janji dengan Dr. Lu. Jadi Mr. Zhang pun merasa wajib menemui Dr. Lu didampingi Mr. Wei.

When meeting Mr. Zhang, Dr Lu said: " Mr. Wei is my best friend and he has introduced you to me. We are fated to know each other. Let me ask you do you know why is that cancer is referred to as terminal illness ?" Both Mr. Zhang and Mr. Wei did not know how to answer.
呂博士和張先生見面就說：「魏先生是我的好友，介紹你和我認識是我們緣份，感謝。我請教你：『癌為什麼叫絕症，你可知道嗎？』張先生和魏先生都不知道如何作答。」
Waktu bertemu, Dr. Lu berkata," Mr. Wei adalah teman baik saya. Boleh dikatakan perkenalan ini merupakan satu pertemuan yang sangat baik. Saya mau bertanya kalian kenapa penyakit kanker disebut penyakit yang mematikan?" Mr. Zhang dan Mr. Wei tidak bisa menjawab.

Dr Lu explained: " There are only 2 approaches so far to treat cancer today. The 1st is to destroy the source of the disease. The 2nd is to increase the immunity to fight the disease. But the strange thing is that, whether we use Cobalt 60 or other drugs to destroy the cancerous cells, before they are killed, the good cells are destroyed first.. On the other hand, no matter what nutrients or supplements we use, before the good cells have a chance to absorb them, the cancer cells have taken them up. This simply speeds up the growth of cancer. Therefore, both approaches are doomed to fail, that is why cancer is terminal illness !"
呂博士又說：「人類醫治癌症 到目前為止只有兩條路，第一條路是消滅病源，第二條路是增加抵抗力。但很奇怪的是，癌無論用鈷60或其他藥物去消滅癌細胞，可是癌細胞還沒被消滅，好的細 胞卻先被殺死。另無論用什麼營養、補藥，好的細胞還未吸收，癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快；因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」
Dr. Lu menjelaskan, " Sampai saat ini cumah ada 2 cara digunakan untuk mengobati penyakit kanker. Yang pertama harus menghilangkan (mematikan) bibit/sel penyakit kankernya. Yang kedua meningkatkan kekebalan tubuh utkmelawan penyakit/sel kanker. Nah, walaupun Cobalt 60 atau obat-obatan lain digunakan, mengherankan sekali, sebelum sel kanker mati, obat-obatan itu terlebih dahulu mematikan sel yang sehat. Kemudian apapun gizi atau suplemen yang dimakan, sel kanker dengan cepat melahap gizi atau suplemen tersebut sebelum sel sehat menyerapnya. Ini mengakibatkan sel kanker berkembang cepat dalam tubuh. Dengan demikian, boleh dikatakan kedua cara pengobatan ini akan gagal dan menyebabkan kematian."

Dr Lu continues: "Human beings are the most intelligent creatures and they had successfully put men on the moon. But why there is no one ever questioned the above 2 approaches for cancer treatment which lead to ultimate death, and try to look for a 3rd approach? When I was conducting clinical research in Majie Hospital , I had many opportunities to work with many colleagues who had assisted me in the hospital. I found out that the blood tests of cancer patients showed 100% acidic results.
呂博士又說：「人類的聰明連登陸月球也都已經成功，但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖，另外找第三條路？我以往在馬偕醫院做癌症临床實驗，並得院內各部同仁協助的機會，我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
Dr. Lu meneruskan," Manusia adalah makhluk yang paling cerdas dan telah sukses mengantar angkasawan ke bulan. Kenapa tidak ada seorang pun yang bertanya kedua cara pengobatan penyakit kanker tersebut gagal terus dan penyakit kanker nya tetap menyebabkan kematian, dan, manusia tidak mengusahakan dengan cara pengobatan yang ke 3 ? Waktu saya buat penelitian klinis di Rumah Sakit Majie, ada banyak kesempatan untuk saya berkerja sama dengan kolega yang sering membantu saya. Pendapat saya, 100 % dari hasil pemeriksaan tersebut menunjukan darah ditubuh pasien kanker menunjukkan kadar pH nya asam.

Those Buddhist monks and nuns who are long term vegetarians and live very close to Nature, their blood are prevalently weakly alkaline and none of them has yet been detected of any cancer illness. Therefore, I can boldly concluded that under weakly alkaline condition, cancerous cells are not able to grow, or even to survive.
長期素食、且生活接近自然的佛寺僧尼，由於體質都偏屬優質弱鹼性，所以尚沒有發現罹患癌症的病例。因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下，癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。
Ternyata rahib dan nun yang tinggal dilingkungan yang hanya makan sayur mayur ( vegetarian ) selama hidupnya, darah mereka rata-rata dalam kondisi darah ber pH basa yang rendah dan tidak ada satu pun diantara mereka terdeteksi adanya penyakit kanker. Dengan demikian, saya berani berpendapat dalam kondisi darah ber pH basa yang rendah, sel kanker tidak akan tumbuh atau pun berkembang.

Mr. Zhang, I would suggest that starting from now you must reduce your intake of the acidic meaty dishes. Consume more alkaline food. Also you can take green algae and soup made from water chestnuts with skin. Modify your physical condition, and try seriously to have a regular life style which is close to Nature. If you live for another 5 years, you should have no further problem. Best of luck."
張先生我建議你從現在起少吃酸性的葷食類，多吃鹼性食物，另外可吃綠藻和帶殼菱角湯，改變你的體質，並勵行接近自然的良好生活規律；如果五年內不死、你就沒問題了，祝福你。」
Mr. Zhang, saya sarankan bahwa mulai sekarang kamu mengurangi makanan daging dan mengkonsumsi makanan sayur-sayuran. Kamu bisa makan ganggang hijau dan sup kenari. Mengubah kondisi tubuh dan mencoba serius cara hidup didalam lingkungan alam. Jika kamu bisa hidup dalam 5 tahun ini, kamu sudah aman. Kamu akan bernasib baik."

Mr. Zhang followed Dr Lu's suggestion and was serious in changing his eating habits. Every day, he ate green algae, drank chestnut soup, became optimistic and did an appropriate amount of exercise. One year later, he went back to the same public hospital for a check up. It was found that the tumour not only did not increase in size, but was also skrinking. It's a miracle to the hospital staff who examined him. Five years later, the tumour had shrunk to almost disappearing stage. Now after almost 40 years, Mr. Zhang's health is totally normal, and is living a very pleasant life.
張先生依照呂博士的建議，認真改變吃的習 慣，每天又吃綠藻、喝菱角湯，樂觀加上每天適當的運動，一年後再到同一公立醫院檢查結果，發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態，遂令醫院檢查人員驚 為奇蹟，五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。經過了將近四十年歲月，現在張先生的健康情況完全正常，生活起居甚為愉快。
Mr. Zhang mengikuti nasehat Dr. Lu dengan serius untuk merubah kebiasaan pola makan. Setiap hari dia makan ganggang hijau, minum sup kenari dan membuat dia optimis melakukan olahraga yang cukup. Satu tahun kemudian, dia melakukan pemeriksaan kesehatannya di rumah sakit yang sama. Dari hasil pemeriksaan menunjukkan bahwa tumor kanker tidak bertambah besar tetapi semakin mengecil. Ini adalah satu keajaiban untuk staff rumah sakit yang memeriksa dia. Lima tahun kemudian, tumor kanker hampir hilang seluruhnya. Sekarang sudah hampir 40 tahun, kesehatan Mr. Zhang benar-benar sudah normal dan kehidupannya sangat menyenangkan.

After Mr. Zhang's case, a Mr... Chen Tianshou, who was previously Head of the General Administration of the Taidong Provincial Hospital, was also diagnosed with lung cancer. When Mr. Wei knew about it, he told Mr. Chen what Mr. Zhang had gone through. Mr. Chen started to follow Dr Lu's recommendation of changing his physical condition. Just like the case of Mr. Zhang, he was able to recover fully from the cancer.
繼張先生之後，有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生，同樣得到肺癌；魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生，陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質，結果與張先生同樣癒癌症。
Setelah kasus Mr. Zhang, Mr. Chen Tianshou, seorang mantan Kapala Admintrasi Umum di Rumah Sakit Provinsi Taidong, juga di diagnosa terkena penyakit kanker paru-paru. Saat diketahui Mr. Wei, dia menceritakan kepada Mr. Chen apa yang terjadi kepada Mr. Zhang. Mr. Chen pun mengikuti rekomendasi Dr. Lu untuk merubah pola makan sama seperti yang dilakukan oleh Mr. Zhang. Dan akhirnya, Mr. Chen pun sembuh dari penyakit kanker.

At that time, Dr. Lu and his family had migrated to the United States . When he returned to Taiwan and met up with Mr. Wei, he was told of the 2 cases of Mr. Zhang and Mr. Chen. Mr. Wei suggested that let both of them make detailed briefings in person, so that Dr. Lu could publish a report on this self-curing method.
那時呂博士全家已移民美國，事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時，魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士，並提議由他們倆位親自向呂博士陳述，請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。
Pada saat itu, Dr. Lu dan keluarganya sudah migrasi ke Amerika. Waktu dia pulang ke Taiwan dan bertemu Mr. Wei, diberitahukan kabar kesembuhan Mr. Zhang dan Mr. Chen. Mr. Wei mengusulkan kepada Dr. Lu supaya Mr. Zhang dan Mr. Chen melapor sendiri tentang kesembuhannya. Diharap Dr. Lu bisa menerbitkan satu pelaporan mengenai metode penyembuhan penyakit kanker dengan cara merubah pola makan.

Dr Lu very humbly replied: 'I am too old and I do not have any clinical records of the cases. Please tell your friends and relatives, if they agree, please continue and spread the words to others"
呂博士謙虛地回答說：我年事已大，且沒有臨床紀錄不能做為成果。請魏先生轉告親友，如果友人認同的話，請他們繼續做體驗並廣為宣導。
Dengan rendah hati, Dr. Lu menjawab," Saya sudah usia tua dan tidak ada catatan klinis utk dua kasus ini. Beritahukan aja kepada teman-teman dan famili, dan jika mereka setuju, mereka dapat menyampaikan /menyebar luaskan juga kepada orang lain yg membutuhkan pengobatan."

One should take care of oneself and also should be caring about others. 85% of cancer patients are having acidic condition in their physical bodies..
關心自己也要關心別人，85﹪癌症病患屬於酸性體質。
Siapa pun harus menjaga sendiri kesehatannya dan juga mau peduli dengan kesehatan orang lain. Sebanyak 85% pasien penyakit kanker, darahnya menunjukkan ber pH asam yang tinggi didalam tubuhnya.

Blood of healthy persons is weakly alkaline in nature, with a pH of about 7.35 to 7.45.
健康人的血液是成弱鹼性的，約是pH7.35〜7.45左右。
Darah orang sehat mestinya ber pH basa yang rendah, yaitu dgn kisaran pHnya 7.35 – 7.45.

Babies' blood is also weakly alkaline.
嬰兒也是屬於弱鹼性的體質。
Darah bayi juga begitu, dalam kondisi ber pH basa yang rendah.

As adults age, their bloods become more acidic in nature.
成長期的成人有體質酸化的現象。
Dengan bertambahnya usia, maka orang dewasa darahnya menjadi lebih ber pH asam tinggi secara alami.

According to a study of body fluid of 600 cancer patients, 85% of the patients are in acidic physical condition. Therefore, how to maintain the weakly alkaline nature of our body is the 1st step from keeping oneself from illness.
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
Menurut penelitian yang dilakukan terhadap sample darah 600 orang pasien penyakit kanker , sebanyak 85% diantara mereka menunjukkan ber pH asam yang tinggi. Bagaimana menjaga darah yang ber pH basa rendah adalah langkah yang pertama untuk menghindari penyakit kanker.

Acidic physical condition manifests itself in following ways:
酸性體質的生理表徵:
Kondisi darah ber pH asam mengambarkan hal-hal berikut:

1. Skin without luster.
1. 皮膚無光澤。
1. Kulit tidak bersinar.

2. Athlete's foot.
2. 香港腳。

2. Penyakit kaki karena kutu air.

3. Feeling tired even after a little exercise, and feeling sleepy the moment one gets into a bus.
3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
3. Cepat merasa lelah setelah olahraga ringan dan mengantuk begitu diatas / naik bis.

4. Easily out of breathe after going up and down the stairs.
4. 上下樓梯容易氣喘。
4. Setelah naik turun tangga mudah terengah-engah.

5. Fat and with lower stomach protruding,
5. 肥胖、下腹突出。
5. Gemuk dengan perut buncit.

6. Move slowly and movement lethargic.
6. 步伐緩慢、動作遲緩。
6. Lamban bergerak dan lesu.

Why does the body physical condition turn acidic?
為什麼會形成酸性體質？
Mengapa kondisi darah dalam tubuh bisa berubah menjadi ber pH asam?

1. Excessive intake of dairy acidic food.
1. 過度攝取乳酸性食品。
1. Terlalu banyak meminum susu dan memakan mentega dan keju.

For example : Misalnya :

a) Meats, dairy products, eggs, beef, ham, etc are acidic food
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
a) Daging, makanan seperti susu, mentega, keju, telur, daging sapi, daging babi asin, dll adalah makanan yang ber pH asam.

b) Taking too much acidic food will cause the blood to become acidic and viscous, difficult to flow to the end of blood vessels, leading to cold feet or knee, stiff shoulders and insomnia.
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
b) Terlalu banyak makanan ber pH asam akan menyebabkan pH darah menjadi lebih asam dan kental, sehingga peredaran darah tidak lancar hingga ke ujung pembuluh darah , mengakibatkan kaki/lutut gampang terasa dingin, bahu berat dan susah tidur.

c) For those who are young and strong, it's alright to consume suitable quantity of meats, but for older people, vegetables or small fishes are the more suitable diet.
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
c) Untuk orang berusia muda boleh mengkomsumsi daging dengan porsi yang wajar tetapi untuk orang-orang tua, akan lebih baik mengkomsumsi sayur-sayuran dan ikan dengan porsi kecil.

2. Any irregularity in the pace of life will cause the body physical condition to become acidic.
2. 生活步調失常會造成酸性體質。
2. Kehidupan ( pola hidup ) yg tidak teratur menyebabkan kondisi fisik ber darah ber pH Asam.

a) Irregular pace in life will lead to mental and physical stress
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
a) Kehidupan tidak teratur atau stress menyebabkan tekanan terhadap pisik dan mental.

b) According to statistics, people who sleep late are more likely to have cancer than normal persons, by as much as 5 times.
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
b) Menurut statistik, orang yang terlambat tidur kemungkinan diserang penyakit kanker 5 kali lebih besar dibanding dengan orang yang tidur tepat waktu.

c) Human beings originally lead a life with regular tempo in this world. It's not possible to store up sleep or food and not possible to live a healthy life by mixing up days and nights.
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
c) Manusia pada dasarnya hidup secara teratur di dunia ini. Tidak boleh mengakumulasi tidur dalam waktu yang lama dan juga memakan makanan dalam jumlah yang banyak dijadikan sebagai cadangan dan tidak boleh hidup melawan ritme alam.

d) Human organs are controlled by the autonomic nerves. During day time it is mainly sympathetic nerves activities, and at night it is mainly the parasympathetic nerves which are functioning. If this order is disturbed and reversed, then will encounter all sorts of sicklnesses.
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
c) Organ-organ dalam tubuh manusia dikontrol oleh syaraf autonomi. Pada siang hari adalah aktivitas utama dari syaraf simpatik dan pada waktu malam hanya syaraf para-simpatik yang berfungsi. Jika aturan ini terganggu dan diputar balikkan ritme nya, maka akan menghadapi semua jenis serangan penyakit.

3. Over tensed becoming emotional.
3. 情緒過於緊張。
3. Gugup, tegang atau emosional yg tak terkendali.

a) Social stresses in view of civilized society.
a）文明社會會造成的壓力。
a) Tekanan yg disebabkan oleh kehidupan / lingkungan sosial.

b) Job related or mental stresses.
b）工作上或精神上的壓力。
b) Tekanan mental atau yang berkaitan dengan stress yg ditimbulkan oleh pekerjaan.

c) For a person suffering mental stress, a temporary release of stress may lead to death. This is known as the syndrome of imperfect adrenal cortex function.
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質機能不全症。

c) Untuk orang yang mendadak terlepas dari penderitaan tekanan mental, kemungkinan bisa mengakibatkan kematian. Ini disebut ketidak sempurnaan sindrom fungsi korteks adrenalin.

4. Physical Stress.
4. 肉體的緊張。
4. Tekanan / stress secara fisik.

a) Before any operation it would be necessary to check whether the renal cortex does function normally. If the adrenal cortex is lacking, or if the stress imposed by the operation exceeded the ability of adrenal cortex to cope, it could lead to death or other adverse impacts.
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。
a) Sebelum operasi, perlu memeriksa apakah korteks ginjal berfungsi secara normal. Jika korteks adrenalin bocor atau tekanan yang diakibatkan oleh operasi melebihi kemampuan korteks adrenalin maka akan mengakibatkan kematian atau dampak yang berlawanan.

b) If the patient's face is puffy, it would be necessary to ask for the detailed patient's medical history and medication status. For patients taking adrenal cortical hormone, extra care should be exercised when acupuncture treatment is given.
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
b) Jika muka pasien membengkak, perlu menanyakan secara rinci kepada pasien riwayat penyakitnya dan status pengobatannya atau riwayat konsumsi obatnya. Untuk pasien yang dalam pengobatan hormon korteks adrenalin, perawatan / perhatian ekstra perlu diberikan ketika menjalani perawatan akupunktur.

c) Avoid stress due to physical labour or excessive exercise, or playing card games and driving through out the night etc.
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
c) Menghidari tekanan oleh karena terlalu capek bekerja atau berolahraga, begadang main Mahiong ataupun menyetir sepanjang malam.

Appendix: Acidity/alkalinity of Common food stuff
附錄：常見食物的酸鹼性
Lampiran: Bahan makanan yang ber pH asam/basa

1. Strongly acidic food : egg yolk, cheese, cake baked with white sugar or persimmon, mullet fish roe, dried cod, etc.
1 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
1. Makanan yang ber pH asam tinggi: kuning telur, keju, roti manis, telur ikan, minyak ikan, dll.

2. Mildly acidic food: ham, bacon, chicken meat, squid, pork, eel, beef, bread, wheat, butter, horse meat.
2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
2. Makanan yang ber pH asam sedang: daging (paha) babi yang diasinkan (ham), daging babi yang diasin dan dikukus ( bacon ), daging ayam, ikan cumi-cumi, daging babi, belut, daging sapi, roti, gandum, mentega, daging kuda.

3. Weakly acidic food: white rice, peanut, beer, alcohol, fried tofu, sea weeds, clam, octopus, catfish, etc.
3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
3. Makanan yang ber pH asam rendah : nasi putih, kacang, bir, alkohol, tahu goreng, rumput laut, remis besar (kerang), ikan gurita, ikan janggut (berkumis), etc.

4. Weakly alkaline food: red bean, radish, apple, cabbage, onion, tofu etc.
4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
4. Makanan yang ber pH basa rendah: kacang merah, lobak, apel, sayur kubis atau kol, bawang, tahu, dll.

5. Mildly alkaline food: dried radish, soya bean, carrot, tomato, banana, orange, pumpkin, strawberry, egg white, dried plum, lemon, spinach, etc.
5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
5. Makanan yang ber pH basa sedang: lobak kering, kacang kedele, wartel, tomat, pisang, jeruk, labu, buah delima, putih telur, prem kering, jeruk limun, bayam, etc

6. Strongly alkaline food: grape, tea leave, wine, kelp sprout, kelp, etc. Especially natural green algae which contain rich quantity of chlorophyl are very good alkaline health food, but avoid drinking tea in excess, and it's best to drink in the mornings.
6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠
素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。
6. Makanan yang ber pH basa tinggi: buah anggur, daun teh, minuman anggur, taoge laut, ganggang laut, dll.

Khususnya jenis ganggang hijau mengandung banyak zat hijau daun (chlorophyl) sebagai makanan kesehatan yang sangat baik dan ber pH basa tinggi. Jangan terlalu banyak minum teh tetapi sebaiknya minumlah teh pada pagi hari.

It's a Blessing to you if you pass this on ! Thank you. Good Bless You !
轉寄亦是一種福報! 謝謝。神祝福你！
Adalah menjadi berkat bagi Anda jika menyampaikan atau mengirimkan artikel ini kepada teman-teman, famili, sanak saudara dan siapa saja. Terima kasih dan Tuhan memberkati Anda!

第一次中的第一次

好久没有写部客了，不是因为没有话题，而是懒惰，呵呵！

前天我尝试了我人生中的第一次，不是有初恋、不是被女生吻，大家千万别胡思乱想，哈哈！那天晚上，在大姐家吃完晚餐后，就到槟州瀑布鼎鼎大名的印度神庙，听清楚，是印度神庙噢！平常华人都是到华人神庙拜祭的嘛，其实人生中的第一次早就在去年的圣诞节发生了，就是与RAYMOND他们一块到基督教徒的圣诞聚会。由于场地人太多，所以冷气也变成了热气，哈哈！其实我还真倒不懂，人家CHRISTIAN的人能够那么合谐搞圣诞派对、马来人能够搞OPEN HOUSE为何华人不能呢？出席那种派对，我倒非常紧张，因为人生路不熟，怕羞啊！哈哈！不过去了之后，发觉他们的派对十分有意义，而且，他们的人很NICE噢！

来到这一次异族的神庙，老实说，去了解他们的文化也是不错的，我什么都不懂，就像马来谚语说的，一只鹿进村，哈哈！首先当然是我帮妈妈写名字，过后就是我的名字，过后交给和尚念经祈祷。之后，那儿的印度同胞看到咱们时，简直惊喜了，我们什么都不懂嘛，他们就很有耐性的教导我们，真的十分感激他们，呵呵！二姐就将牛奶细心的倒进罐子里(不懂怎么形容那个东西) ，而我与妈妈当然用心祈祷，我不懂她祈祷什么，不过我也祈祷了很多，当中包括了：

1、妈妈身体健康
2、一家人平安
3、STPM成绩辉煌
4、中选自己所想要的科目

和尚念经完毕后，就将一种灰色的粉状涂在咱们的额头，过后还有椰水喝，不懂啦，我只是在那边傻笑，希望和尚先生别误会我玩玩，我是诚心的！最后，还收到了一包粉，那个东西很精致，是放在椰子的，像纪念品多一点，哈哈！

接着，应该说很多次啦，我二姐今日又飞国外工作了，呵呵！她当然心情重重的，因为将近一年没离开家庭啦，不过要说难过呢，当然还是妈妈啊，真是的。都不是第一次啦，二姐当心她哭，所以阻止她去送机，最终还是阻止不来她，呵呵！不过她却没流泪，但是我看得出她在掩饰。记得2004年她首次飞到国外时，我很认真的不想流泪，结果，不懂怎样，还是情不自禁的流泪了，毕竟一家人啊，不想哭还是自然会发生的，哈哈！我们三兄弟姐妹，以我与大姐感情较好，比较少争执，我与二姐话题多，但是也整天吵架，呵呵！家家有本难念的经，一家人，吵吵就算，所以当她离开时，也是会难过的，毕竟她是因为供我上学而拼命到国外赚钱的，所以我的朋友们，别以为很有钱！

最后，祝福她在国外工作顺顺利利！